Türkiye'de fıstık, Adana ve Osmaniye bölgelerinde yetiştirilmektedir.
Fıstık; içerdiği B3 vitamini sayesinde kandaki yüksek kolesterol seviyesini düşürür, dolaşımı arttırır ve zihni açar. Bağışıklık sistemini destekler.
Kasları ve kemikleri güçlendirir. İçerisindeki B1 vitamini kan şekerini kontrol altında tutarak şeker hastalarına yardımcı olur.
Vücudunuz yer fıstığında bulunan tekli doymamış yağları çok hızlı bir şekilde enerjiye dönüştürür.
